Sedikit info Kesehatan

Ada beberapa informasi sederhana mengenai kesehatan dan mengatasi masalah dalam kehidupan kita sehari-hari.
Yang pertama, "kaki kesemutan". Ketika kaki kiri kita yang kesemutan, ayun kan telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga. dan ketika kaki kanan yang kesemutan, ayun kan telapak tangan kiri anda dengan sekuat tenaga.
Yang kedua, "salah bantal". Kadangkala ketika bangun tidur, kita merasakan diri nyeri di leher, itu beberapa orang sering mengatakan salah bantal. Apa yang harus dilakukan ? Ketika merasa salah bantal, anda hanya perlu mengangkat kaki anda, kemudian tarik ibu jari kaki dan pijat dengan memutar searah atau berlawanan arah dengan jarum jam.
Yang ketiga, "kaki kram". Ketika kaki kiri kita kram, angkat tangan kanan tinggi-tinggi. Dan ketika kaki kanan kita kram, angkat tangan kiri tinggi-tinggi, segera kita akan merasa lebih enak.
Yang keempat : "minum air putih hangat" setiap pagi bangun tidur, dan semua penyakit akan menjauh dari diri kita. Setiap kali kita mencerna makanan atau minuman yang suhunya berbeda dari temperatur tubuh kita (normal 37 derajat celsius) maka badan secara otomatis akan bekerja lebih keras. Air putih hangat membantu melancarkan kinerja tubuh dan terasa menyegarkan terutama bagi pengidap masalah pencernaan. Begitu bangun tidur di pagi hari, minumlah tiga gelas air putih hangat sebelum melakukan kegiatan apa-apa. Sikat gigi dan bersihkan mulut, tetapi jangan makan dan minum hingga satu jam. Kemudian makan dan minum (sarapan) makanan yang bergizi secukupnya, dan seterusnya jangan makan minum apapun selama dua jam berikutnya. Selanjutnya mau makan apa saja bisa terutama buah-buahan yang segar.
Yang kelima. "makan buah nanas". Kalau kita makan nanas apakah bagian tengahnya dibuang atau tidak ? Mulai sekarang, apabila kita makan nanas, bagian tengahnya jangan dibuang ya !!
Karena bagian tengah buah nanas itu sangat bagus, banyak serat nya yang anti kanker usus. Bagian yang biasa kita makan itu umumnya adalah mengandung gula. Yang bagian tengahnya itu namanya " Bromolin" yang sangat membantu penyerapan semua vitamin, mineral dalam tubuh manusia.
Pada pasien kanker, bromolin melunakkan dinding-dinding sel, sehingga obat dapat benar-benar menembus ke inti sel. Terus dalam pemakaian obat-obatan hanya diperlukan 25 % saja dari dosis nya. Misalnya antibiotik 100 mg, kalau makan bromolin kita hanya perlu dosis 25 mg saja.
Jadi makan buah nanas, makan juga tengahnya karena disitu lah kebaikan utama yang bisa didapatkan dari buah nanas. Bromolin itu 10.000 kali lebih kuat dari Kemotherapi. (sumber dari dr. Soelihanto, dokter ahli bedah di Batam).
Kencing pada malam hari bukan masalah kantong kemih, tetapi terjadi penuaan pada Jantung.
Sebelum tidur sebaiknya minum air hangat, setelah tengah malam buang air kecil, minum lagi sedikit air hangat. Jangan takut kencing malam hari, karena jika tidak minum air dapat mengambil nyawa anda. Harus banyak olah raga karena dapat memperkuat jantung. Tubuh manusia bukan mesin, jika mesin akan aus bila sering dipakai, tubuh manusia justru sebaliknya, sering dipakai malah lebih kuat.
Semoga bermanfaat.
Salam,